Brilli Brilli

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Autocuidado

Cómo frenar cuando la vida va demasiado rápido
La vida corre, pero no siempre tenemos que seguir su ritmo. Aprende a poner calma en medio del caos.
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Rutina sencilla para empezar el fin de semana como nueva
Mímate como si fueras la protagonista de tu propia peli de domingo. Una rutina sencilla (y con mucho 'glow') para resetear cuerpo y mente antes de que…
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5 hábitos matutinos para un día positivo y tranquilo
Empieza la mañana con calma y pequeños rituales que te llenen de energía. Descubre cómo unos hábitos sencillos pueden transformar tu día en un oasis de…
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Agnès Teixidó
10 lecciones de autoestima que aprendí de Alaska
Lo que la reina de la Movida me enseñó sobre quererse sin filtros
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Por qué la Body Neutrality es mejor que la Body Positivity
Neutralidad corporal: la revolución que no sabías que necesitabas.
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10 lecciones de autoestima que aprendí de Maddy Perez en Euphoria 💖
Entre toxicidad y 'crop tops', ella eligió amarse a sí misma primero.
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10 lecciones de autoestima que aprendí de Alanis Morissette
Si hablamos de empoderamiento femenino, amor propio y 'vibes' de diosa guerrera, Alanis Morissette es literalmente la madrina espiritual del grrrl power…
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Cómo superar el miedo a no ser suficiente
Reconecta contigo, supera el autosabotaje y brilla como Beyoncé en la Super Bowl.
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Agnès Teixidó
6 trucos para aceptar (e incluso querer tu cuerpo) según una Coach de Autocuidado
🪞 Aprender a verte sin odio, sin dieta, sin castigo. Y empieza ya.
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Trucos para tener más autoestima que te cambiarán la vida (de una Coach de Autocuidado)
Pequeños rituales, grandes resultados: descubre cómo mimarte te hará brillar por dentro y por fuera.
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Perder peso NO me hizo más feliz
Porque el cuerpo cambia pero la autoestima se construye.
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¿Autoestima por los suelos? 16 formas de recordarte lo increíble que eres cuando tu mente lo olvida
Trucos para recordarte lo maravillosa que eres (aunque a veces lo olvides).
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